Constellations familiales et thérapie systémique

....du  Je au Nous, cette famille qui vit en nous....

Les constellations  pour qui pour quoi ?

Utilisée dans les domaines de la thérapie individuelle, de couple et familiale, ainsi que de l’entreprise et des structures professionnelles, les approches systémiques sont efficacement employées pour :

• Affirmation de soi (au sein d’un système, familial, professionnel…)
• Connaissance de soi
• Conflits émotionnels
• Difficultés de couple
• Changements de vie
• Orientation
• Deuils
• Répétitions d’évènements (faillites, séparations, problèmes de santé…)
• Transmissions générationnelles de maladies, de difficultés
• Secrets de famille
• Valeurs de vie
• Difficultés relationnelles (parents-enfants, travail…)
• Accueil et place de l’enfant à venir au sein de la famille
• Abandons
• Adoptions
• Incestes
• Agressions
• Déracinement
• Insertion professionnelle
• Blocages de vie
• Difficultés de communication
• Angoisse
• Optimisation de son chemin de vie
• …

Comment ça marche ?

Stage-type en groupe

1. En amont du stage, les participants communiquent à la praticienne des questionnaires détaillés et confidentiels sur leur généalogie
2. Présentation générale des constellations et déroulement du stage
3. Introduction à partir de la mise en place d’une petite constellation en petits groupes afin que chacun puisse découvrir et sentir l’essence de la pratique
4. Tour à tour durant le stage, chaque personne vivra la mise en place de la constellation de son propre système familial, en ayant choisi elle-même les représentants-acteurs des membres de sa famille (tous les membres n’étant pas mis en scène)
5. Conduit par la praticienne, le déroulement d’une constellation (entre 40mn et 1h) met en lumière avec magie des dynamiques qui s’expriment au sein de l’arbre familial et ne permettant pas un chemin de vie harmonieux
6. La praticienne en constellation propose alors des clés de résolution qui sont mises en pratique et intégrées en conscience en temps réels, libérant ainsi de l’énergie bloquée dans le système familial et le cheminement individuel

Intervention en systémies spécifiques sur demande

Exemple  dans le domaine de l’entreprise :

1. Élaboration d’une constellation professionnelle dans sa réalité hiérarchique
2.  Mise en lumière de la structure systémique, ses caractéristiques et  limitations (problématiques de communication, relationnel, rentabilité, efficacité…)
3.  Détermination de solutions, de résolutions, et ancrage en temps réel

Une séance type individuelle

1. Entretien oral et détermination du sujet à travailler
2. Mise en forme du thème choisi par des techniques thérapeutiques appropriées
3. Mise en espace du système par le biais de la visualisation, du croquis ou du jeu (utilisation de playmobiles, petites figurines ou autres..) pour les enfants
4. Résolution des dynamiques mises en lumière par guidance du thérapeute et libération des charges émotionnelles qui y sont associées
5. Remise en ordre et harmonisation du système

Les constellations, suite.

« Sois toi-même le changement que tu veux voir dans le monde »(Gandhi).

Trouver en soi cet équilibre de vie tant convoité autour de soi. Une quête qui appelle un cheminement intérieur audacieux, authentique et à la recherche de notre nature profonde.

Beaucoup d’outils thérapeutiques aussi différents que complémentaires se proposent de nous accompagner sur ce chemin véritable d’individuation. Un chemin parsemé de recherches, d’énigmes, de découvertes….

Des énigmes qui échappent si souvent à l’analytique, aux recherches conventionnelles et qui demandent de prendre de la hauteur, de suspecter la « réalité » du hasard. Vu de plus haut, le Je est subordonné au Nous, enjeu, en nous…. J’appartiens  à une famille, un arbre généalogique de plusieurs générations, une « constellation familiale ». Je vis dans une réalité systémique familiale transgénérationnelle qui comporte une règle d’or : la fidélité. Cette fidélité peut se décrire comme une loi de l’inconscient collectif familial, une véritable loyauté invisible qui distribue dès lors des héritages apparaissant tels des cadeaux bienvenus ou des fardeaux indésirables. Syndromes d’anniversaire ou répétition d’événements transgénérationnels heureux ou malheureux, difficultés, handicaps, maladies, accidents, drames et  souffrances répétés, relations compliquées, schémas de vie et de comportements récurrents.. : autant de scénarios dictés par les non-dits, les secrets de famille, le non-réglé, les pesanteurs accumulées. Maillon d’un système uni qui a ses propres lois, nous aurions donc à « endosser » certains rôles, à vivre certaines situations afin de « rétablir un équilibre ».

Ainsi à notre naissance, nous arrivons « de là où nous en sommes nous-mêmes », mais nous arrivons aussi au cœur des programmations de nos parents et des héritages invisibles de leur famille respective. Que nous soyons responsables ou non de ce qui nous est transmis, la règle de fidélité agit de toute façon comme si nous l’étions…

La technique des Constellations Familiales est un outil thérapeutique qui vise la mise en lumière des intrications, schémas individuels et familiaux et la libération de leurs pesanteurs. Une dynamique « bloquée » révèle souvent une dynamique « cachée ».

« Un problème sans sa solution est un problème mal posé » (Albert Einstein).

L’âme a ses raisons que bien souvent notre conscience ne reconnait pas. La thérapie familiale systémique propose, avec toute sa force et sa magie, de poser le problème avec audace en mettant en scène le schéma familial. Cette mise en constellation permet alors l’identification et la maturation des forces du « destin », des liens invisibles de loyauté, de culpabilité et de responsabilité. L’énergie  d’Amour, inconditionnelle et force de guérison, peut ainsi irradier pleinement, nourrie de la prise de conscience, de l’acceptation, du lâcher-prise, de la libération, de la compassion, du pardon…

Le principe et processus des constellations, principalement pratiqué dans le cadre de la généalogie familiale, se décline aussi selon tout autre système auquel nous appartenons : systémies professionnelles, sociales, collectives... Ainsi la thérapie systémique nous offre la possibilité de découvrir les schémas sous-jacents à chacune de nos structures de vie, d’en comprendre le sens dans notre chemin de vie et de les transcender.

A la découverte de soi et au travers des liens systémiques, soyons audacieux pour recouvrer notre identité véritable, notre potentiel énergétique et notre liberté de vivre le projet de notre moi profond, en comprenant aussi pourquoi nous avons « choisi » ou été choisi par notre propre système familial, par nos autres systèmes sociaux, également nos scénarios de vie, nos épreuves, nos relations...

Ainsi, en contactant cette force qui si souvent nous dépasse, « l’intention de l’âme », nous pourrons être nous-mêmes ce changement qui  irradie irrésistiblement  autours de nous….

Hélène