Le yoga du son ou la « voix qui guérit »

Le yoga du son  pour qui pour quoi ?

Utilisé en tant que pratique énergétique dans les domaines de la thérapie et du développement personnel, le yoga du son est efficacement employé pour :

• Renforcement de l’image de soi et confiance en soi
• Gestion/régulation du stress
• Ouverture des chakras et libération de la voix
• Gestion de la douleur
• Optimisation du sommeil
• Développement des ressentis
• Éveil des capacités et du pouvoir intérieur
• Conscience du corps
• Centrage et prise des racines
• Harmonisation des émotions
• Installation de la colonne d’air
• Massage interne des organes
• Constipation
• Travail de la voix
• Problèmes ORL récurrents
• Guérisons émotionnelles
• Ouverture du cœur
• Renforcement de la sangle abdominale
• Travail d’oxygénation du corps
• Développement de la concentration et de la mémoire
• Développement personnel
• Accompagnement grossesse et préparation à l’accouchement
• Connaissance de soi…

Comment ça marche ?

Séances de groupe et individuelles

1. Séances thématiques (concentration, détente, émotions, difficultés de communication, lien à la terre, circulation énergétique, sons et visualisation, approche spirituelle…) ; également en fonction des besoins individuels
2. Séance guidée dans une dynamique thérapeutique et exercices pratiques intégrés en conscience dans le corps
3. Partage du vécu de la séance

Le yoga du son, suite...

Véritable pratique initiatique portée par différentes traditions (taoïsme, hindouisme, bouddhisme, chamanisme…), le yoga du son  vise à harmoniser et dynamiser le taux vibratoire des corps physique, émotionnel, mental et spirituel, œuvrant ainsi pleinement pour le bien-être global, le processus de création et l’éveil de la conscience.

Bénéficiant des bons et loyaux services de quatorze méridiens,  la voix est une émission de sons du corps; ses caractéristiques expriment la réalité de notre équilibre physique, psychique et émotionnel. Les sons sacrés ou les sons sources existent universellement et indépendamment des caractéristiques de notre voix. Le yoga du son, par l’émission des sons sources, active le potentiel profond de la voix pluridimensionnelle qui existe en chacun de nous tout en transcendant les turbulences conscientes ou inconscientes de notre état intérieur. Dans un processus thérapeutique, les vibrations émises par la voix agissent alors avec une force d’harmonisation et de guérison. 

Les stress, chocs, symptômes handicapants, comportements limitants, pesanteurs de la vie ou tout type de vécu difficile modifient nos fréquences vibratoires, freinent la bonne circulation des courants vitaux, bousculant notre identité, engendrant des disharmonies dans nos structures et pouvant générer des pathologies psychologiques ou physiques allant parfois jusqu’aux maladies. Un organe malade ne vibre plus dans sa fréquence originelle de vie mais dans une fréquence affaiblie devenue traumatique.

Le son, associé à la visualisation et à l’intention, accélère le processus de création en soi et autour de soi. Avec leurs larges niveaux de fréquences, les harmoniques ont la capacité d’agir sur les systèmes nerveux et endocriniens, sur la bio-communication des cellules du corps, de dissoudre des blocages, des tensions, de transcender des vieilles mémoires… En somme, le chant des harmoniques optimise favorablement et concrètement  les capacités d’autorégulation de l’organisme.   

Grâce à  la libération d’énergie qu’elle procure et par la stimulation de toutes ses potentialités,  « la voix qui guérit » ouvre la voie vibratoire et subliminale de la renaissance à soi dans toutes nos énergies créatrices.

Musicienne d’origine et musicothérapeute, je vous propose une approche de thérapie par la voix s’inscrivant dans la complémentarité d’autres outils thérapeutiques, notamment la  sophrologie...

Hélène